東京都は全国で最も派遣求人が多いエリアで、事務から製造、販売、医療・介護、専門職まで職種の幅が広く、勤務地の選択肢も広く取れます。
求人が多い分、どの派遣会社に登録するかで、紹介される仕事の内容や数が変わります。
派遣会社登録ナビでは、派遣社員1,005人への独自調査をもとに、求人数・口コミ（担当者対応を含む）・目的別対応力の3つの基準で派遣会社を総合評価しています。
東京で全国対応の大手から選ぶなら、まずこの基準で評価した5社が候補になります。
東京都のおすすめ派遣会社
テンプスタッフ
都内17,509件、事務系求人が最多
東京都での求人数
- 総求人：約17,500件
- 事務・オフィスワーク系：約12,700件
- 製造・軽作業系：約1,200件
東京都の拠点
東京都渋谷区代々木2−1−1 新宿マインズタワー8F・19Fなど
スタッフサービス
都内11,021件、一般事務に強み
東京都での求人数
- 総求人：約11,000件
- 事務・オフィスワーク系：約8,700件
- 製造・軽作業系：－（製造はテクノサービスが担当）
東京都の拠点
東京都千代田区神田練塀町85 ＪＥＢＬ秋葉原スクエア
アデコ
都内7,269件、事務×高条件・外資系に強み
東京都での求人数
- 総求人：約7,200件
- 事務・オフィスワーク系：約5,100件
- 製造・軽作業系：約500件
東京都の拠点
東京都千代田区霞が関3-7-1霞が関東急ビル
パソナ
都内5,491件、在宅OKの事務求人が豊富
東京都での求人数
- 総求人：約5,400件
- 事務・オフィスワーク系：約3,100件
- 製造・軽作業系：約100件
東京都の拠点
東京都港区南青山3-1-30 PASONA SQUARE
テクノサービス
都内の製造・軽作業216件、未経験OK中心
東京都での求人数
- 総求人：約200件
- 事務・オフィスワーク系：－
- 製造・軽作業系：約200件
東京都の拠点
東京都千代田区神田練塀町85 ＪＥＢＬ秋葉原スクエア
求人数は【2026年6月】時点の各社公式情報をもとにしています。
東京の地元・専門で実績のある派遣会社｜一般事務・介護・コンビニ・アパレルなど
全国大手が事務や製造を広くカバーする一方、東京には分野に特化した地元の派遣会社があります。
一般事務はもちろん、介護・看護、コンビニ、アパレル販売、しゅふ向け、金融・商社の事務など、希望する分野がはっきりしている場合は、こうした専門会社のほうが案件や対応が合うことがあります。
全国展開の大手とは別に、東京都に根ざした地域密着型の派遣会社も選択肢に入れる価値があります。地元企業との取引実績や、エリア特有の働き方への対応力が強みです。
介護・看護・リハビリ職に特化した派遣会社。首都圏を中心に介護施設・福祉施設・病院へ介護・看護スタッフを派遣・紹介し、資格取得支援などの制度がそろう。無資格・未経験から始められる求人もある。
本社： 東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワー 5F
コンビニエンスストアのスタッフに特化した派遣会社。博報堂グループとして、関東圏で単発・短期の求人に強く、日払いにも対応。未経験者向けの研修もある。
本社：東京都江東区有明3-7-18 有明セントラルタワー7階
中高年向けの求人サイト「求人ドア」を運営し、50代からの仕事探しに強い上場企業。一都三県を中心に、コールセンターやオフィスワークなど無理なく働ける求人を扱う。
本社：東京都世田谷区太子堂4-1-1キャロットタワー14階
アパレル・雑貨販売に特化した派遣会社で、外資系や有名ブランドとの提携により店舗販売の案件が豊富。未経験向けの研修や、派遣先での正社員登用の機会もある。
本社：東京都新宿区西新宿一丁目6番1号 新宿エルタワー7階
しゅふJOBスタッフィングを運営し、残業なし・時短・短日数のオフィスワーク求人を豊富に扱う派遣会社。主婦に理解のある派遣先が多く、子育て中でも就業しやすい。
本社：東京都新宿区西新宿6-18-1 住友不動産新宿セントラルパークタワー 32F
みずほ銀行・丸紅と30年以上のつながりを持つパーソルグループの派遣会社。金融業界・貿易商社・オフィスワークの求人が中心で、銀行事務・貿易事務に強い。
本社：東京都中央区日本橋兜町6-7兜町第７平和ビル
東京で職種から選ぶ｜一般事務・コールセンター・介護・薬剤師など
東京は職種によって求人の多い派遣会社が変わります。希望する職種が決まっている場合は、職種別のおすすめから探すと近道です。
- 事務・オフィスワークは、件数で選ぶならスタッフサービス、働きやすさならテンプスタッフ、条件・時給ならアデコが候補です。→ 事務・オフィスワークに強い派遣会社
- 製造・工場・軽作業は、未経験OK中心のテクノサービスが探しやすい職種です。→ 工場・製造の派遣会社
- 看護・看護師の単発やスポットは、医療系に特化した会社のほうが案件を見つけやすい領域です。→ 看護師の単発・スポット派遣
- 介護は、介護専門の派遣会社が東京でも案件を多く扱います。→ 介護の派遣会社
- 薬剤師は、単発・パートから正社員まで薬剤師専門の会社が対応しています。→ 薬剤師の派遣会社
- コールセンターは未経験から入りやすく、東京で案件数が多い職種です。→ コールセンターに強い派遣会社
- 短期・単発は、まず案件数の多い会社から探すのが近道です。→ 単発でおすすめの派遣会社
東京で目的別に選ぶ
職種が決まっていない場合は、働き方や状況から選ぶ方法もあります。
- 派遣が初めての人は未経験歓迎の求人とサポートの手厚さを、主婦・扶養内で働きたい人は勤務時間の調整や扶養内の求人への対応を確認しておくと探しやすくなります。→ 初めての派遣／主婦・扶養内／高時給
- 規模や安定性を確認したい場合は、売上規模の比較も判断材料になります。→ 派遣会社の売上高ランキング
1,005人調査でわかった、就業後に重要だと思うポイント
派遣会社を選ぶ段階では求人数や時給に目が向きやすい一方、実際に働き始めてから重要だったと実感する項目は変わります。
調査では、「担当者の対応・相性」を重要と感じた人が、就業前の15.7%から就業後は24.4%に上がりました。
また就業後に経験した不満は、「希望に合う求人が来ない（17.6%）」「想像していた仕事内容との差（16.0%）」「連絡が遅い・進捗がわからない（13.2%）」が上位でした。
東京は求人も派遣会社も多いぶん、登録時の説明の丁寧さや職場情報の詳しさを確認しておくと、働き始めてからの差が小さくなります。→ 派遣社員1,005人調査の結果はこちら
東京で派遣登録してから働き始めるまでの流れ
登録から仕事開始までは、大きく5つのステップで進みます。流れ自体は東京でも地方でも共通です。
- Web登録・登録会の予約（オンライン登録のみで完結する会社も増えています）
- 登録会への参加（職歴や希望条件のヒアリング）
- 仕事の紹介・応募
- 職場見学（仕事内容や職場の雰囲気を確認）
- 雇用契約・就業開始（就業後も担当者がフォロー）
よくある質問
東京で派遣会社は何社くらい登録すればいいですか？
2〜3社が目安です。調査では2社以上に登録した人が51.5%でした。一方で4社以上登録した層は満足度がやや下がっており、重視する条件を整理して絞るほうが比較しやすくなります。
東京で薬剤師や看護師など専門職の派遣も探せますか？
探せます。専門職は医療・薬剤師に特化した派遣会社のほうが東京の案件を多く扱うため、職種別のおすすめから探すと見つけやすくなります。
23区外や多摩エリアの求人も紹介してもらえますか？
多くの派遣会社が東京都全域を対応エリアにしています。勤務を希望するエリアを登録時に伝えておくと、案内を受けやすくなります。
東京で全国対応の大手も含めて改めて比較したい場合は、職種・目的別に総合評価をまとめた派遣会社のおすすめ（総合比較）も参考になります。