派遣に入ったばかりでも、派遣会社に相談して合意できれば、1ヶ月や契約期間の途中ですぐ辞めることはできます。
派遣会社の合意がなくても辞められるのは、体調不良やハラスメント、仕事内容や条件が契約と違うなど「やむを得ない事由」がある場合です。
派遣会社登録ナビが派遣経験者1,005人に行った調査では、就業後の不満で2番目に多かったのが「想像していた仕事内容とのギャップ（16.0％）」でした。入ってすぐに「思っていたのと違う」と感じるのは、珍しいことではありません。
すぐ辞められるかを知りたい方は「派遣を入ったばかりですぐ辞めることはできる？」へ、辞め方を知りたい方は「派遣を1ヶ月・2ヶ月で辞めたいときの手順は？」へ進んでください。
派遣を入ったばかりですぐ辞めることはできる？
派遣を入ったばかりで辞めることは、派遣会社と話し合って合意すれば、契約期間の途中でもできます。実際には、派遣会社が派遣先と調整して最終出勤日を決め、それまで勤務してから辞める流れが一般的です。
辞められる条件は、雇用契約の種類で変わります。自分の雇用契約書で、契約期間の定めがあるか（有期か無期か）を確認してください。
| 契約の種類 | 途中で辞められる条件 | 根拠 |
|---|---|---|
| 有期雇用派遣（3ヶ月・6ヶ月など期間を決めた契約） | 派遣会社との合意、または「やむを得ない事由」がある場合 | 民法628条 |
| 無期雇用派遣（期間を決めずに派遣会社に雇われる契約） | 退職を申し出てから2週間で辞められる | 民法627条 |
登録型の派遣の多くは、3ヶ月前後の有期雇用です。契約満了で更新しなければ、理由を問われずに辞められます。契約満了まで待つか、途中で辞めるかで迷っている方は「派遣の契約更新しないことが気まずい方へ」も参考にしてください。
派遣を契約途中で辞められる「やむを得ない事由」とは？
派遣を契約途中で辞められる「やむを得ない事由」とは、働き続けることが難しい客観的な理由のことです。「なんとなく合わない」「思ったより大変」という気持ちの面だけでは、原則として当てはまりません。
当てはまりやすい例は次のとおりです。
- 仕事内容・勤務時間・残業など、契約で示された条件と実際の条件が違う
- 派遣先でパワハラ・セクハラを受けている
- ケガや病気、心身の不調で働けなくなった
- 家族の介護が必要になった
- 家庭の事情で、通えない場所へ引っ越すことになった
仕事内容や条件が契約と違うときは？
仕事内容や条件が契約と違うときは、派遣会社の担当者にすぐ伝えてください。労働基準法15条では、明示された労働条件が事実と違う場合、労働者はすぐに労働契約を解除できると定めています。
「契約にない業務を任された」「残業なしの条件なのに残業を求められた」といったケースは、派遣会社が派遣先に是正を求める対象です。辞めるかどうかを決める前に、どの業務が、いつから、どう違うのかを具体的に伝えると、派遣会社も動きやすくなります。
体調不良で辞めたいときは？
体調不良で辞めたいときも、やむを得ない事由に当たります。眠れない、出勤前に胃が痛くなるといった状態が続くなら、医療機関を受診してください。
派遣会社から診断書を求められることがあるため、受診の記録は残しておきましょう。
派遣を初日・1週間で辞めたいと感じたらどうする？
派遣を初日や1週間で辞めたいと感じたら、まずその日のうちに、派遣会社の担当者へ不安を伝えてください。長期の派遣では、初日の終わりに担当者から様子を確認する連絡が来ることが多く、そこで話すのが自然です。
初日は本人も職場の人も様子を探り合っている状態なので、仕事の量や職場の雰囲気は、3日から1週間ほどで印象が変わることがあります。ハラスメントや体調の悪化がないなら、1週間は様子を見てから判断しても遅くありません。
担当者に伝えておくと、派遣先に業務量の調整を頼んでくれたり、次の連絡で経過を確認してくれたりします。辞めることになった場合も、最初から相談していた方が話が早く進みます。
派遣経験者1,005人の調査では、担当者の対応・相性を「派遣会社選びで重要だった」と答えた人は、就業前の15.7％から就業後は24.4％に増えました。働き始めてから困ったときに、担当者がどれだけ動いてくれるかは、派遣で働く上で大きな違いになります。
出典：株式会社cielo azul「派遣会社選びの実態と就業前後のギャップ」に関する調査（2026年2月実施・1,005人）
派遣を1ヶ月・2ヶ月で辞めたいときの手順は？
派遣を1ヶ月や2ヶ月で辞めたいときは、派遣会社の担当者に辞めたい理由を伝え、最終出勤日を決めてもらいます。退職の話は、派遣先の上司ではなく、雇用契約を結んでいる派遣会社に最初に伝えてください。
辞めるまでの流れは4段階です。
- 派遣会社の担当者に、困っていることを具体的に伝える
- 改善されない、または続けられないと判断したら、辞めたい意思を伝える
- 派遣会社が派遣先と調整し、最終出勤日を決める
- 最終出勤日まで勤務し、貸与品を返却する
派遣先に先に話してしまうと、派遣会社と派遣先の間で行き違いが起き、話がこじれることがあります。派遣先の上司には、派遣会社から連絡が入ったあとに、最終日の挨拶として伝えれば十分です。
長期の予定で入った場合、申し出た当日に辞められることは多くありません。後任の手配などの期間として、数週間から1ヶ月ほど勤務を続けるのが一般的です。
同じ仕事をする人が複数いる職場や、大量募集の仕事では、早めに辞められる傾向があります。
辞めたい理由は派遣会社にどう伝える？
辞めたい理由は、事実をそのまま伝えるのがいちばんです。「仕事内容が求人票と違い、○○の業務が大半を占めている」「毎日○時間の残業がある」のように、何が、どう違うのかを具体的に伝えてください。
伝え方の例：「始めて1ヶ月ですが、求人票になかった電話対応が業務の大半で、続けるのが難しいと感じています。改善が難しければ、契約途中での終了を相談させてください。」
実家に戻るなど事実と違う理由で辞めると、同じ派遣会社で次の仕事を探すときに説明が合わなくなります。本当の理由を伝えた方が、次の紹介で同じ条件の職場を避けてもらえます。
担当者が取り合ってくれないときは？
担当者が取り合ってくれないときは、派遣会社の「派遣元責任者」に相談できます。派遣元責任者は、派遣スタッフからの苦情や相談に対応するために派遣会社ごとに置かれている担当者で、名前は就業条件明示書に書かれています。
それでも解決しない場合は、各都道府県の労働局にある「総合労働相談コーナー」に無料で相談できます。
派遣をすぐ辞めるとペナルティや損害賠償はある？
派遣を契約途中で辞めても、派遣スタッフが損害賠償を請求されることはまずありません。働いた日の給料も、通常どおり支払われます。
ただし、同じ派遣会社からの次の紹介では、契約途中で辞めた経歴が考慮されることがあります。
特に短期間での途中退職が続くと、紹介の優先度が下がる場合があります。次も派遣で働くつもりなら、別の派遣会社に登録しておくと、仕事の選択肢を確保できます。
派遣先に迷惑をかけるのではと気になる方もいますが、後任の手配は派遣会社の仕事です。派遣会社を通して手順どおりに辞めれば、派遣スタッフが必要以上に責任を感じることはありません。
派遣をバックレるとどうなる？
派遣をバックレる（連絡せずに出勤しなくなる）と、派遣会社から何度も電話が来て、つながらなければ緊急連絡先や自宅に連絡が入ることがあります。事故や病気の可能性もあるため、派遣会社は安否確認を優先するからです。
特に問題になるのは、社員証やカードキー、制服などの貸与品を持ったままの場合です。カードキーは悪用の恐れがあるため、鍵の交換費用などを請求されることがあります。
契約途中でも、派遣会社に一言伝えれば辞める手続きは進みます。電話で話すのがつらい場合は、メールやLINEなど、派遣会社が用意している連絡手段で「辞めたい」と伝えるだけでもかまいません。
仕事内容が違う・暇すぎる・ついていけないときは辞める前に何ができる？
仕事内容が違う、暇すぎる、仕事についていけないといった理由なら、辞める前に派遣会社へ相談することで、職場の状況が変わる場合があります。
仕事内容が契約と違う場合や暇すぎる場合は、派遣会社から派遣先に業務の調整を求めてもらえます。この2つは、派遣会社への報告だけで改善することが多いケースです。
仕事についていけない場合は、担当者に早めに伝えると、派遣先に教え方や業務量の調整を頼んでもらえます。前任者から引き継ぐ期間があるなら、簡単なことでもメモを残し、上司に聞くときは「どの作業の、どこがわからないか」を整理してから質問すると、時間を取ってもらいやすくなります。
派遣会社によっては、無料のパソコン講座やeラーニングを用意しています。ExcelやWordの操作で困っているなら、登録している派遣会社の研修制度を確認してみてください。
それでも合わないときは、契約満了で更新しない形で辞めるのが、次の仕事への影響がいちばん少ない方法です。人間関係がつらいと感じている方は「派遣の人間関係がめんどくさい・疲れる方へ」も参考にしてください。
派遣を1ヶ月で辞めたあと、次の仕事はどう探す？
派遣を1ヶ月で辞めたあとも、別の派遣会社に登録すれば、すぐに次の仕事を探せます。派遣経験者1,005人の調査では、2社以上の派遣会社に登録した人が51.5％と半数を超えており、複数登録は一般的な探し方です。
次の派遣会社は、求人数と担当者の対応の両方を見て選んでください。求人数が多いほど条件に近い仕事が見つかる可能性が高く、担当者の対応が良ければ、今回のように困ったときに派遣先との間に入ってもらえます。
出典：株式会社cielo azul「派遣会社選びの実態と就業前後のギャップ」に関する調査（2026年2月実施・1,005人）
選択肢の広さを優先するなら、事務職を中心に全国で求人数が多いスタッフサービスが候補になります。求人数・口コミ・目的別の対応力・就業実現力の4つの基準で比べた結果は、「派遣会社おすすめランキング」で確認できます。
派遣そのものが合わないと感じた方は、派遣期間のあとに直接雇用を前提とする紹介予定派遣という選択肢もあります。詳しくは「紹介予定派遣の評判と注意点」をご覧ください。しばらく休んでから探す場合は、「失業保険はすぐもらえる？契約満了・派遣切りの条件と手続き」で失業手当の条件を確認しておくと安心です。